公司服务

Our Service

组织各类游泳比赛，包括池塘游泳、公开水域游泳等；

为游泳品牌策划推广活动，提升品牌影响力；

开发游泳旅游度假产品，包括海岛游和泳池度假；

为团体、学校等组织游泳活动，并提供组织策划服务；

提供游泳衣、泳镜、泳帽等游泳装备的销售；

提供儿童、青少年和成人的游泳初级、中级和高级课程；

游泳时应练习正确的呼吸节奏，配合轮换呼吸和侧身呼吸，以提高游泳长距离的能力。

与其他有氧运动相比，游泳具有低冲击力、全身运动、心肺健康、肌耐力等明显优势。

游泳前需要检查健康状况，避免饱餐、饮酒过度等不利于游泳的行为。

游泳后，可适量摄入碳水化合物和蛋白质，以帮助肌肉恢复并补充能量。

游泳可锻炼腿部、胸肌、背肌、肩部和腹部等部位的肌肉。